男性特有の健康課題をテクノロジーによって解決に導く「メンテック」。言葉自体を初めて聞いたという方も多いのではないでしょうか。「生理」や「更年期」といった女性特有の悩みは性別を問わず理解しておきたいように、男性特有の健康課題についても知っておくことが大切です。一人ひとりが理解を深めることで、お互いのウェルネスにつながる可能性があります。

今回は、男性特有の健康課題やメンテックとの向き合い方について解説します。メンテックについて理解を深めたい方やパートナーとの良好な関係を築きたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

メンテックとは

メンテックとは「Men（男性）」と「Techonology（技術）」をかけ合わせた造語です。「Male（男性）」と「Techonology」をかけ合わせて、メイルテックと呼ばれることもあります。男性特有の体に関する悩みをテクノロジーで改善するためのサービス全般のことを指します。男性特有の悩みに関連したテクノロジーは進歩しており、現在では薄毛や男性不妊に関する治療法や製品が多く開発されています。

メンテックは、日経トレンディが2022年末に発表した「2023年ヒット予測ランキング」の24位にもランクインしました。ただし「Female（女性）」と「Techonology（技術）」をかけ合わせた造語であるフェムテックと比較すると、まだ黎明期であるといえます。

男性特有の健康課題

男性特有の健康課題には、どのようなものがあるのか気になる方も多いのではないでしょうか。ここでは「男性不妊」「勃起不全（ED）」「薄毛（AGA）」「セクシャルウェルネス」について詳しく紹介します。

男性不妊

男性不妊とは、男性側に原因のある不妊症のことです。WHO（世界保健機関）によると、不妊症の約半数が男性側に原因があるとされています。
男性不妊の原因には、精子を作る力が低下していたり、精子の通り道が詰まっていたりすることなどがあります。原因を調べるためには、医療機関で検査を受けなければなりません。

勃起不全（ED）

勃起不全（ED）は性機能障害の1つで、満足できる性行為に十分な勃起を達成できない、または維持できないことを指します。
勃起不全の原因は、運動不足や食生活の乱れなどの身体的要因やストレスや性行為が上手くいかないことによる不安などの精神的要因があります。

薄毛（AGA）

薄毛（AGA）とは、成人男性に見られる進行型の脱毛症のことです。生え際や頭頂部などを中心に髪が薄くなるのが特徴です。
薄毛は20代や30代でも発症する可能性があり、年齢が上がるにつれて症状は進行します。薄毛は遺伝や生活習慣の乱れなどが原因であるといわれており、進行の度合いによって治療法は異なります。

セクシャルウェルネス

セクシャルウェルネスは「セクシュアリティに対して身体的、感情的、精神的、社会的にも健康な状態であること」です。同じ様な概念として、WHOは「性の健康とは、性に関連した身体的、感情的、精神的、社会的な幸福の状態であり、単に病気や機能障害、病弱がないことではない」と定義しています。
性の健康を維持するためのセルフケアや、パートナーとのコミュニケーションを通じて、体のみではなく満足度や充実度など感情面での健康も重要です。

メンテックを理解する重要性

性に関することは、男女問わず恥ずかしいことだと感じて一人で悩みを抱えている方も多くいます。「メンテック」や「フェムテック」の言葉をきっかけに、まずは自分の体を知るために向き合うことが大切です。
そして、デリケートな話題を揶揄されることなく話せる社会が実現すると、性別を問わず生きやすい世の中になるでしょう。

メンテックとの向き合い方

ここまで、男性特有の健康課題について解説しました。次に、メンテックとの向き合い方についてご紹介します。

セルフケアを取り入れる

男性特有の健康課題と向き合うためには、まずはセルフケアをすることがおすすめ。
テクノロジーの進歩により、男性特有の健康課題を解決するための商品やサービスが発売されています。例えば、ドラッグストアや通販で買える薄毛（AGA）の外用薬が挙げられます。

科学的根拠のない誤情報に振り回されない

男性不妊や薄毛などはセンシティブなテーマのため、科学的根拠のない誤情報に惑わされ、取り返しがつかなくなることもあります。
世の中にはさまざまな情報で溢れていますが、科学的に正しい情報源を見つけることが大切です。また情報発信する際も、科学的根拠のない情報を拡散しないように注意しましょう。

メンテックへの理解を深めよう

この記事では、メンテックや男性特有の健康課題について解説しました。男性特有の健康課題について認知が進むにつれて、メンテックはより注目されていくでしょう。メンテックは男性だけの問題ではなく、誰もが知っておくことが大切です。
メンテックが認知されて商品やサービスが増えることで、男性が自分の体を知り、デリケートな話題も揶揄されることなく話せる社会になるでしょう。