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身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。

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2023/05/15

出産前と何が違う？生理不順や不正出血、産後に変化する月経を知ろう

妊娠から出産と長い期間にストップする生理（月経）。生理の再開時期はもちろん、不正出血や生理痛などの症状が出ると心配になる方も多いのではないでしょうか。 ...
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2023/04/28

妊娠中の「おりもの」はどう変わる？色やニオイ、気になる変化をチェック

女性の身体にさまざまな変化が起こる妊娠。おなかが大きくなるのはもちろん、手足のむくみや味覚の好み、吐き気やふらつきなど、通常とは違う状態を経験するかもし...
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2023/04/05

4月9日は「子宮の日」！検診、ワクチン、セルフケア…私たちが子宮のためにできること

毎年4月9日は「子宮頸がんを予防する日：子宮の日」です。子宮頸がんは若い女性でも罹患しやすいがんの1つ。子宮頸がん検診、子宮頸がんワクチン、そして子宮へ...
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2023/02/14

不妊治療が保険適用！条件や費用などの基礎知識を解説

不妊治療が2022年4月より保険適用となりました。ただ、何が保険適用になるのか、どの程度安くなるのか、活用できる条件はあるのか...分からないことばかり...
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2022/12/21

年齢と共に変化！世代別女性ホルモンやデリケートゾーンの状態について解説

年齢の変化と共に感じやすい肌の変化。とくに、顔の肌は、10代の頃は脂っぽくニキビに悩まされていたのに、大人になってからは毛穴やくすみ、乾燥が気になるなど...
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2022/11/17

乳がん以外の病気って？しこり、腫れ、痛み、症状別でみる乳房のトラブル

乳房（バスト）の病気といえば「乳がん」を思い浮かべる方が多いと思いますが、乳がん以外にもさまざまなトラブルがあります。具体的にどのような乳房の病気が...
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