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身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。

  • 低容量ピルにはどんな効果があるの? メリットや副作用など、ピルの疑問を大解剖!

    2022/08/08

    低容量ピルにはどんな効果があるの? メリットや副作用など、ピルの疑問を大解剖!

    低容量ピルといえば、妊娠予防のために飲むものというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、ピルには避妊効果以外にさまざまなメリットがあります。メリッ...

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  • 漢方薬で体を整える!生理の不調や更年期症状などを改善しよう

    2022/08/05

    漢方薬で体を整える!生理の不調や更年期症状などを改善しよう

    ホルモンバランスも大きく関わる生理の不調や更年期症状。痛み止めの薬を飲んでも一時的な回復にしかならず、体の根本からの解決ができないこともありますね。体質...

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