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身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。

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  • 今日から取り入れたい！快眠に必要な「温活」Tips

    2022/10/20

    今日から取り入れたい！快眠に必要な「温活」Tips

    いつも以上に手足が冷えてなかなか眠れない、仕事が忙しくて疲れがたまり快適な睡眠ができていないなど、睡眠の悩みは人それぞれ。 睡眠と温活には密接な関係があ...

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  • デリケートゾーンの洗いすぎに注意！健康な体を目指すために実践したい正しい膣ケア

    2022/08/05

    デリケートゾーンの洗いすぎに注意！健康な体を目指すために実践したい正しい膣ケア

    美容や健康のためにデリケートゾーンケアを意識する方が増えている昨今。「洗いすぎ」によるトラブルもまた増えているのをご存知でしょうか。正しい膣ケアを行うた...

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  • 汗ばむ季節、デリケートゾーンのムレを徹底対策しませんか。

    2022/08/03

    汗ばむ季節、デリケートゾーンのムレを徹底対策しませんか。

    蒸し暑い毎日が続いていますね。実はデリケートゾーンにとってもこれらは大敵。しっかりとケアをしなければ、トラブルの原因になることも。普段の生活でできる、デ...

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