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身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。

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2023/08/02

「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」...何が違うの？違いや特徴を徹底解説！

化粧品やボディケアアイテムをよく見てみると、「医薬部外品」や「化粧品」などと表記されているのをご存知でしょうか？今回は、それぞれの特徴や違い、選ぶとき...
- #基礎知識
- #成分
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2023/04/10

女性の更年期とデリケートゾーンに関係はある？セルフケアで早めの対策を

45歳頃になると始まると言われている更年期。閉経へ向かうことが大きな変化として知られていますが、それだけではなく心身ともに体調の変化を感じやすくなり、デ...
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2023/04/05

4月9日は「子宮の日」！検診、ワクチン、セルフケア…私たちが子宮のためにできること

毎年4月9日は「子宮頸がんを予防する日：子宮の日」です。子宮頸がんは若い女性でも罹患しやすいがんの1つ。子宮頸がん検診、子宮頸がんワクチン、そして子宮へ...
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2023/03/03

国際女性デー2023！女性のエンパワーメントとジェンダー平等社会の実現を

3月8日は国際女性デーです。国際女性デーとは、女性の生き方を考える日です。改めて、女性のエンパワーメントとジェンダー平等社会の実現を目指す国際女性...
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2023/02/19

あらためておさらいしたい大人の性教育【女性のカラダと男性のカラダ】

多様化の時代、ジェンダーレスについて耳にする機会が増えましたが、私たちは生まれ持っての「性別」があります。男女それぞれの違いを知ることは、家族、友達、恋...
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2022/12/28

不妊・病気のリスクが減る?!腸内フローラを整えるために覚えておきたい基礎知識

近年よく耳にする『腸内フローラ』というキーワード。腸内フローラを整えると全身の健康につながる、妊娠の確率が上がる、太りにくくなる、便秘・下痢になりにくい...
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