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身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。

  • 夏こそ取り組みたい温活

    2022/08/10

    夏こそ取り組みたい温活

    紫外線が強くなり、一年で最も気温が高い夏。室内ではエアコンの影響で冷えや乾燥に悩まされますね。 この外と室内との温度差により、新陳代謝の低下や、肌の水分...

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  • 漢方薬で体を整える!生理の不調や更年期症状などを改善しよう

    2022/08/05

    漢方薬で体を整える!生理の不調や更年期症状などを改善しよう

    ホルモンバランスも大きく関わる生理の不調や更年期症状。痛み止めの薬を飲んでも一時的な回復にしかならず、体の根本からの解決ができないこともありますね。体質...

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