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身体のこと・心のこと・暮らし方。 自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。
2022/11/17
乳房(バスト)の病気といえば「乳がん」を思い浮かべる方が多いと思いますが、乳がん以外にもさまざまなトラブルがあります。具体的にどのような乳房の病気が...
2022/11/13
性器周りは「デリケートゾーン」とも呼ばれてますが、皆さんはそこがどのくらいデリケートな部分かをご存知でしょうか。 今回は「経皮吸収率」や「皮膚透過」...
2022/11/09
みなさんは「生理貧困」という言葉をご存知でしょうか。厚生労働省では「経済的な理由で生理用品を購入できない女性や女の子がいることを」生理貧困あるいは整理の...
2022/11/05
冷え対策や温活に積極的に摂取したいと言われているショウガ。手軽に手に入り、さまざまな食材との相性も良く、普段から好んで摂取している人もいらっしゃるかもし...
2022/11/01
腸の健康が重要視される昨今、最近では腸を整えることがデリケートゾーンにもいい影響を与えることが知られるようにもなりました。今回は、腸内環境や膣内環境、デ...
2022/10/28
寒い季節や冷房の効いた部屋で過ごしていると、手足の冷えが気になる人もいらっしゃるのではないでしょうか。女性の体は、男性と比べて体脂肪が多くて筋肉が少ない...