Journal
身体のこと・心のこと・暮らし方。
自分らしく、心地よい人生を歩むために、知っておきたいセクシャルウェルネスに関するコラムをお届けします。
2023/08/12
⾃律神経を整えればデリケートゾーンのトラブル予防に
自律神経は不規則な生活やストレスなどで乱れやすく、身体に様々な不調をおこします。そんなときに気になるお悩みの1つがデリケートゾーンのトラブル。これは自律...
記事を読む2023/08/07
わたしの経血の量は正常?最近量が増えてきたかも...と思ったら
経血量は人と比較しにくいため、自分の経血量が正常なのか判断できない方も多いのではないでしょうか。経血量が多いことを「過多月経」と言い、経血量が少ないこと...
記事を読む2023/07/18
家庭ではじめる性教育。プライベートゾーンを守るための教え
日本でも少しずつ認識されるようになってきた「プライベートゾーン」に関する教育。 性犯罪や性暴力から子どもを守ることにもつながるデリケートゾーンの扱い方に...
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